不少个夜晚,小蒋都在重复着同一个梦境:未知的出发地、转过身的妈妈、驶离的车子、无声的呐喊。小蒋一个人留在原地,十年了,从未离开。她的情感与渴望、她与家人的关系、她对我们的怎么看、她对将来的担忧,一直固着在那里,不可以理解、没办法表达、非常难行动。
梦映照出了小蒋内心的创伤,十年前那场猝不及防的变故,今天仍然在释放着威力。爸爸妈妈离开时,那些对孤单的害怕、担忧、悲伤、不安,那些对爸爸妈妈作出如此决定的失望、沮丧和愤怒,那些因与妹妹的比较而形成的自卑、自怜,所有这类没释放出来的情绪,使小蒋困在了原地,到今天不可以释怀。由于从没与爸爸妈妈离开过,小蒋遇见了非常大的不适应,马上进入青春期的她也正处于敏锐、多思的时候,在乎别人的见地,心事却无人诉说。这类都让她感觉沉重不堪。
家庭就有这么大的力量,它收获人,有时也会伤人于无形,致使一个人出现品行问题、心理疾病、社会适应问题。在一些亲子关系不好的的家庭中,大家常常能看到早期离别的历程,寄养身份、长期缺少爸爸妈妈伴随的环境、不充分的交流,让孩子的情感、精神发育迟缓,继而致使亲子关系维系与进步上的停滞。
这种情况也常致使一些人进入成年后,在社会交往中遭遇困扰。对个人来讲,与爸爸妈妈的关系对于以后走出家庭后能否与别人进步健康的关系,有决定性的影响。或许,所有人际关系无不打上亲子关系的烙印,这就是人类学家为何特别看重亲子关系研究的原故。
有的成人觉得这个世界是友好的,他们心胸开阔,与人相处一般不存太大的戒心,也乐意对其他人投入情感。有的成人则相反,一直感觉到这个世界是敌视他们的,他们从人际相处中提取的负面信息常多于、快于提取中性或正面信息,他们提心吊胆,或心存戒备,与人交往时从不敢打开胸怀,怕上当被骗,好猜忌。这两种完全不同的处世待人态度,总是根植于童年,与不好的、受挫的亲子关系相联系。
看清困境形成是什么原因非常重要,由于那是找到“如何解决”的必然趋势。
带长大成人的“小蒋们”跨出精神藩篱,可能会是一个非常慢的过程,需要自我觉醒与自我接纳。曾有心理治疗师如此对来访者说:你值得拥有理想的母亲的爱。你爸爸妈妈给不了你,那有他们我们的缘由。但你是有能力的,你要掌握做我们的母亲……精神的自我哺育是一个生活命力的体现,不少人拥有如此的潜力。
情感的疏离与断层,是亲子问题形成的内在原因,所以解决之道也在于与家人重建情感连结。一旦重新打造连结,亲子双适才会有意愿进行交流、知道和尊重,改变疏远或冲突,进而一同协调出进步关系的办法。
无论是主动离开还是不能已的离别,亲子双方都可以做些什么,让如此的焦虑少一些。
第一,关注情绪变化,促进情感交流。通常来讲,爸爸妈妈是不是擅长理解孩子的思想情感,是不是擅长与孩子交流,同时也打开胸怀让孩子理解他们,是决定性的原因。由于离别,焦虑的爸爸妈妈急于给孩子讲道理、布置家事,常常忽视了听听孩子的心声、知道他们的情绪变化。不要怕,让孩子把内心波澜表达出来,如此他才不会困在原地。
亲子之间非常重要的不是说服,而是交流。孩子不想离别、渴求伴随,爸爸妈妈要理解这种需要,一定孩子有满足这种需要的权利;同时,爸爸妈妈也可以表达我们的需要,这便是交流。有了交流,便大概商量出解决问题的方法。假如没交流而采取说服的方法,不论成功或失败,总有一方感觉到挫折,而挫折感的积累,势必致使亲子关系不健康。
第二,满足情感抚慰需要。现代社会,离别是容易见到且不可防止的,通讯、交通工具愈加多样、便捷,可有效缩短心理距离,充分传递情感,维系亲密关系。纵使山高路远,孩子成长的要紧节点、日常的点滴变化都可以被关注到。被爱、被看重、被喜欢、被理解、被关心,所有这类,可以通过按期的联系、倾听诉说、表达鼓励、推荐建议、送礼物物、按期回家看望等方法达成,当然也包含提供生活费、改变家庭生活条件、创造较好的教育条件等。
第三,培养人际交往能力。当亲密的要紧关系人发生变故时,如生离死别、关系重组等,人际交往能力对保持个体身心健康有哪些用途就看上去非常重要。假如孩子的人际交往能力强,这其中或许就会有另外的要紧关系人来填补空缺,孩子会飞速进步与照顾者、其他亲人,甚至是伙伴、老师的关系,把亲密程度提到新的水平,以帮助自己适应。假如人际交往能力不足,孩子遇到事情便不能不忍受情感上的痛苦而没办法补偿。所以,早期对孩子人际能力的培养,既是对他个性进步上的促进,又可提高其承受挫折的能力。
第四,赋予信赖促进其精神成长。携带对爸爸妈妈的不理解成长起来的小蒋,可能有不同的独立、柔韧与坚强。假如爸爸妈妈能早些发现、着重一定,身为长女的她可能能携带另一番心理投入自己一个人收拾的日常。一个人从依靠变得独立,是一种成长;从被动变得积极主动,是一种成长;从专注于家庭亲情到进步出更多社会兴趣,是一种成长;掌握用多种方法处世,为自己构建目的,借用积极的自我暗示催发期望,这同样是成长。
美国家庭心理治疗师Paul夫妇谈到爱时,是如此说的:真爱行为是一种抚育自己和别人情感与精神成长的行为,真爱行为助长个体的责任感。真的的亲子之爱不是没离别,而是让双方一直都感觉被看重、被接纳,充满责任和关怀。